בסרטון הבא אנחנו נלמד איך לבנות תוכנית אימון פשוטה אך יעילה שמתאימה לילדים (כמו כן היא גם מתאימה לכל מי שמתחיל להתאמן מהבית ומחפש תרגילים פשוטים). 7 תרגילי חובה למתחילים וילדים.
top of page
bottom of page
בסרטון הבא אנחנו נלמד איך לבנות תוכנית אימון פשוטה אך יעילה שמתאימה לילדים (כמו כן היא גם מתאימה לכל מי שמתחיל להתאמן מהבית ומחפש תרגילים פשוטים). 7 תרגילי חובה למתחילים וילדים.