"איכס, יש לי ליכלוך בעיניים!" (או "איכסה", או "ג'יפה"). בטח שמעתם (או אמרתם) את המשפט הזה בבוקר. אבל מה זה בעצם החומר המוזר הזה שמופיע לנו בזוויות העיניים? ולמה קוראים לו בכלל "ליפלוף" או "קורי שינה"? בואו נגלה!
מה זה בכלל הדבר הזה? 👀
ליפלוף (או בשמו המדעי "ריום" - Rheum) הוא תערובת מיוחדת שהגוף שלנו מייצר כדי להגן על העיניים. והמתכון מורכב מכל מיני דברים מעניינים:
ריר מיוחד שנקרא מוצין (שנותן לדמעות שלנו את הצמיגות שלהן)
תאי עור קטנטנים שהתחלפו (כי העור שלנו מתחדש כל הזמן)
טיפונת שומן מבלוטות מיוחדות בעיניים (קוראים להן בלוטות מייבומיאן)
חומרים מיוחדים שנלחמים בחיידקים (חלבונים וחומרים אנטי-בקטריאליים - כמו חיילים קטנטנים)
אבק קטנטן שהצליח להיכנס ולהישאר בעיניים במשך היום
למה "קורי שינה"? 🕸️
זה שם ממש מתאים כי:
זה 'ציורי' יותר מ'איכסה'...
החומר הזה מופיע רק אחרי השינה
כשהוא מתייבש ומנסים לפתוח את העיניים, זה לפעמים נראה ממש כמו קורי עכביש דקיקים ודביקים!
הידעתם? באנגלית קוראים לו "eye boogers", שזה - נזלת עיניים 🙄🤦
למה זה קורה דווקא בלילה? 😴
במהלך היום אנחנו ממצמצים המון - 15-20 פעמים בדקה! המצמוץ הזה עושה מרטיב את העיניים שלנו ומעביר את כל ההפרשות דרך צינורות קטנטנים לאף. אבל בלילה... כשאנחנו ישנים:
זו הסיבה שבבוקר אנחנו מרגישים שהעיניים קצת "דבוקות"!
מתי הליפלוף בסדר ומתי צריך לדאוג? 🚨
ליפלוף רגיל הוא חלק מהחיים שלנו, והוא בדרך כלל לגמרי תקין. הצבע שלו לבן-צהבהב, קל להסיר אותו, והוא מופיע רק בפינות העיניים.
אבל... צריך לספר להורים ולגשת לרופא עיניים אם:
רואים שהצבע נהיה ירוק או אפור
יש הרבה ליפלוף שמכסה חלק גדול מהעין
העין אדומה או כואבת
קשה מאוד להוריד את הליפלוף כי הוא ממש סמיך או נדבק
כי במקרים כאלה זה יכול להיות סימן לדלקת או בעיה אחרת שרופא העיניים צריך לבדוק.
למה שטיפה במים עוזרת? 💦
כששוטפים את העיניים במים, קורים שלושה דברים חשובים:
המים מרככים את החומר היבש (כמו שמרככים בצק)
זרם המים שוטף את החומר ועוזר להיפטר מחיידקים
המים עוזרים לאזן את החומציות בעיניים ומונעים גירויים ודלקות
טיפ קטן 💡: אם יש לכם עיניים רגישות, עדיף להשתמש במים נקיים או בתמיסת מלח מיוחדת לעיניים.
גם לחיות יש ליפלוף! 🐶
וואו, זה ממש מעניין - כל היונקים מקבלים ליפלוף, אפילו פילים! אבל הכי בולט זה אצל כלבים עם פרווה לבנה או בהירה, כמו מלטז, שיצו ופקינז. למה? כי אצלם רואים כתמים חומים-אדמדמים מתחת לעיניים... זה קורה בגלל שהפנים שלהם יותר שטוחות - מה שלא מאפשר לדמעות לזרום טוב, ולפעמים זה קורה יותר בגלל אלרגיות או צינורות דמעות קטנים או חסומים.
עובדות מגניבות על ליפלוף! ⭐
תינוקות מייצרים יותר ליפלוף כי מערכת הדמעות שלהם עדיין לומדת לעבוד, ולפעמים צינורית הדמעות שלהם חסומה.
נשים בהריון לפעמים מייצרות יותר ליפלוף בגלל שינויים בהורמונים
במצרים העתיקה (בשנת 1550 לפני הספירה!) השתמשו בתערובת מיוחדת של דבש ומור כדי לנקות את ה'חול' מהעיניים. הדבש עזר להרוג חיידקים (כי הוא אנטי-בקטריאלי) והמור - שהוא שרף ריחני מעצים מיוחדים - הרגיע דלקות ועזר להקל על תחושת הגירוי
הרמב"ם (שהיה גם רופא) המליץ על שטיפות עם תה קמומיל
הידעתם? חוץ מהקטנטנים, גם אנשים מבוגרים נוטים לייצר יותר ליפלוף, וזה בגלל שיש אצלם ירידה בכמות הדמעות ובאיכותן.
איך מטפלים בליפלוף? 💦
הנה כמה טיפים חשובים:
שוטפים את העיניים במים פושרים בבוקר (או בתמיסת מלח מיוחדת לעיניים)
אם קשה להוריד - שמים מגבת עם מים חמים על העיניים לכמה שניות
תמיד מנקים מכיוון האף החוצה (לא הפוך!) - ככה מונעים מההפרשות להידחף חזרה לתוך צינורות הדמעות
חשוב לשטוף ידיים לפני שנוגעים בעיניים
כדאי לשתות הרבה מים במשך היום - זה עוזר לגוף לייצר דמעות טובות יותר ושומר על העיניים לחות ובריאות
תרופת סבתא: להניח או לנקות עם תיון משומש פושר או צמר גפן טבול בתה.
למה חשוב לנקות את הליפלוף בבוקר?
זה לא רק בשביל שהעיניים שלנו ייראו יפות... הניקוי חשוב כי הוא:
מונע גירוי של העיניים
מפחית סיכון לדלקות
מונע זיהומים
שומר על ראייה בריאה
ולא פחות חשוב:
זה נותן תחושה רעננה לתחילת היום
הידעתם? אנשים שגרים באזורים יבשים או מדבריים עשויים לחוות יותר ליפלוף, כי האוויר היבש גורם לייבוש מהיר יותר של הדמעות ולהצטברות גדולה יותר של הפרשות.
לסיכום 📔👀
אז הליפלוף הוא לא סתם "ליכלוך" - הוא שומר הראש של העיניים שלנו! הוא חלק ממנגנון ההגנה הטבעי של הגוף, שעובד במיוחד בזמן שאנחנו ישנים. בפעם הבאה שתתעוררו עם "עיניים דבוקות", תדעו שזה סימן שהשומר שלכם עשה עבודה טובה! 👁️💤
