מנדלות: המסע מאמנות קדומה לטרנד צביעה עולמי ☯️

המילה "מנדלה" מגיעה מהסנסקריט ופירושה "מעגל". במשך אלפי שנים, מנדלות שימשו בתרבויות שונות ברחבי העולם כאמנות דתית, כלי למדיטציה ודרך להבעה רוחנית.

מאיפה זה התחיל? 🌏

המנדלות נוצרו בהודו עוד בתקופת הוודות, לפני יותר מ-2,000 שנה, ובהמשך אומצו גם במסורת הבודהיסטית בטיבט. במסורת ההינדית והבודהיסטית, נזירים יצרו מנדלות מורכבות מחול צבעוני - תהליך שלוקח ימים ולפעמים שבועות - רק כדי להשמיד אותן בסיום הטקס.

המסר? הכל זמני, ותהליך היצירה חשוב מהתוצאה הסופית.

אבל צורות מעגליות סימבוליות דומות הופיעו גם בתרבויות אחרות ברחבי העולם: אינדיאנים אמריקאיים עיצבו "מעגלי רפואה", בכנסיות הגותיות באירופה אפשר למצוא חלונות ורדה מפוארים בצורת מעגל, וגם באסלאם אפשר למצוא דוגמאות מורכבות של אומנות גיאומטרית מעגלית. נכון , כל הדוגמאות האלה הן לא "מנדלות" במובן הדתי-ההינדי-בודהיסטי, אבל הן נושאות רעיונות דומים של שלמות וסדר קוסמי.

איך הן הגיעו לעולם המערבי?

בתחילת המאה ה-20, הפסיכולוג השוויצרי קרל גוסטב יונג היה הראשון שהביא את המנדלות לתשומת לב המערב. יונג גילה שהוא עצמו מציייר מנדלות באופן ספונטני בזמני לחץ, והבחין שמטופלים שלו עושים את אותו הדבר.

הוא טען שמנדלות מייצגות את הנפש האנושית וסייעו לו להבין מצבים נפשיים של מטופליו.

איך זה הפך לטרנד צביעה? 🎨

הפריצה האמיתית של המנדלות לתרבות הפופולרית התרחשה סביב 2010. כמה גורמים הפכו את זה לטרנד עולמי:

• ספר אחד ששינה הכל: ב-2013 יצא בסקוטלנד ספר צביעה בשם "Secret Garden" של האמנית ג'והנה באספורד. הספר, שהיה מיועד למבוגרים (!) ומלא במנדלות ודוגמאות בוטאניות מורכבות, הפך לרב-מכר עולמי ומכר יותר מ-20 מיליון עותקים. פתאום, מבוגרים ברחבי העולם גילו שצביעה לא רק לילדים.

  למה זה תפס? מחקרים הראו שצביעת מנדלות עוזרת להפחית מתח וחרדה, משפרת את הריכוז ואפילו עוזרת במצבי נדודי שינה. התהליך החוזר של צביעת דוגמאות סימטריות יוצר תחושה של סדר ושליטה, ובעקבות זה מנדלות הפכו לכלי נפוץ בטיפולים אומנותיים.

• הדיגיטל גם היה מעורב: אפליקציות לצביעת מנדלות דיגיטליות, סרטונים באינטרנט של אנשים מצבעים בקפידה דוגמאות מורכבות, וקהילות אינטרנטיות שמשתפות יצירות - כל אלה תרמו לפופולריות של הטרנד.

עובדות לטריוויה 💡

• בשיא הטרנד בשנת 2015 נמכרו באמזון מאות עד אלפי ספרי צביעה למבוגרים מדי שעה

• קיימות תחרויות עולמיות של יצירת מנדלות, שבהן אמנים מתחרים על היצירה הגדולה, המורכבת או היפה ביותר

• הנזירים הטיבטים יוצרים במנדלות החול שלהם גם פריטים מיקרוסקופיים שנראים רק דרך זכוכית מגדלת.

היום אפשר למצוא מנדלות בכל מקום: בחדרי כושר כפעילות מרגיעה, בבתי ספר כפעילות לשיפור הריכוז, ואפילו בחברות היי-טק כפינות הרפיה לעובדים. מה שהתחיל כאמנות דתית קדומה, הפך לדרך נגישה ופשוטה להירגע ולבטא יצירתיות - בלי צורך בכישרון ציור מיוחד.

עושה חשק לצבוע? הקליקו כאן...