הגוף שלנו הוא כמו מנהל חכם שיודע תמיד לשמור על איזון מושלם (המדענים קוראים לזה "הומאוסטזיס"). זה בדיוק כמו לרכב על אופניים - גם כשיש עליות, ירידות ורוח, אנחנו יודעים לשמור על שיווי משקל. וככה בדיוק הגוף שלנו יודע לשמור על טמפרטורה קבועה, לא משנה אם בחוץ חם או קר! 🚲
מהי טמפרטורת גוף נורמלית?
הטמפרטורה הרגילה של הגוף שלנו היא בערך 37 מעלות צלזיוס. אבל זה לא מספר מדויק! הטמפרטורה יכולה להשתנות קצת במהלך היום:
בבוקר היא נמוכה יותר
אחרי פעילות גופנית היא עולה
אפילו כשאנחנו מתרגשים היא יכולה לעלות קצת!
הידעת? 🤔 בתינוקות וילדים קטנים הטמפרטורה משתנה בקלות רבה יותר מאשר במבוגרים. זה בגלל שיש להם יותר שטח עור ביחס לגודל הגוף שלהם!
למה דווקא 37 מעלות? 🤓
זו הטמפרטורה המושלמת בשביל שכל התהליכים בגוף שלנו יעבדו הכי טוב. זה כמו מנוע של מכונית - הוא צריך להיות חם מספיק כדי לעבוד, אבל לא חם מדי!
איך הגוף שומר על החום?
לגוף שלנו יש כמה דרכים חכמות לשמור על הטמפרטורה הנכונה:
כשחם מדי: 🥵
אנחנו מזיעים (וכבר למדנו איך זה עובד בפוסט הקודם!)
כלי הדם מתרחבים כדי להעביר חום החוצה
הנשימה שלנו נהיית מהירה יותר ועוזרת לנו לפלוט חום דרך אדי המים שאנחנו נושפים
כשקר מדי: 🥶 (קור כלבים...)
אנחנו רועדים (זו דרך של הגוף לייצר חום!)
כלי הדם מתכווצים כדי לשמור על החום
מופיע "עור ברווז" - זה שריד אבולוציוני מאבות אבותינו, שפעם עזר להם להרים את השערות וליצור שכבת בידוד, כמו שקורה אצל חיות עם פרווה!
מה זה חום ומתי זה מסוכן? 🤒
כשיש לנו חום, זה בגלל שחלק במוח שנקרא היפותלמוס מחליט להעלות את "נקודת הבקרה" של הטמפרטורה. זה כמו להעלות את הטמפרטורה בתרמוסטט! למה הוא עושה את זה? כי טמפרטורה גבוהה יותר עוזרת לגוף להילחם בחיידקים ווירוסים.
אצל ילדים:
חום עד 38 מעלות נחשב תקין, במיוחד אם הם פעילים ואוכלים כרגיל
מעל 39 מעלות זה כבר חום גבוה
מעל 41 מעלות זה מסוכן מאוד!
מתחת ל-35 מעלות (תת-חום) זה גם מסוכן
למה קר לנו כאשר יש לנו חום? 🤔
כשיש לנו חום, לפעמים אנחנו מרגישים קר ורועדים למרות שהגוף שלנו חם מאוד!
זה קורה כי ההיפותלמוס במוח "חושב" שהטמפרטורה הנכונה צריכה להיות גבוהה יותר (נניח 39 מעלות). אז למרות שהגוף שלנו כבר חם (נגיד 38 מעלות), המוח עדיין חושב שקר מדי וגורם לנו לרעוד כדי להתחמם עוד!
מדי חום - איך זה עובד? 🌡️
פעם היו שיטות מעניינות למדוד חום:
סבתא הייתה מנשקת במצח כדי להרגיש אם יש חום
אמהות בודקות עם המרפק את חום המים באמבטיה של תינוק
רופאים היו סופרים דופק ומרגישים את העור
היום יש לנו כלים מדויקים הרבה יותר:
מד חום דיגיטלי:
- מודד בעזרת חיישן אלקטרוני
- מראה את התוצאה על מסך קטן
- הכי נפוץ היום
מד חום אינפרא-אדום:
- מודד את קרינת החום שנפלטת מהעור
- יכול למדוד במצח או באוזן
- משתמשים בו במקומות כמו שדות תעופה
חום בטבע - איך החיות מסתדרות? 🐾
לכלבים יש חום גוף של 38-39 מעלות
לחתולים בערך 38.5 מעלות
סוסים בערך 38 מעלות
התרנגולות? כ-41~
ויש לחיות דרכים מיוחדות לשמור על חום:
דובי קוטב יש שכבת שומן עבה ופרווה צפופה במיוחד שמבודדת אותם מהקור הקיצוני
לפילים יש אוזניים ענקיות שעוזרות להם להתקרר! הן מלאות בכלי דם שמפזרים את החום
דגים בים הקפוא מייצרים מין "נוגד קיפאון" טבעי בדם שלהם כדי לא לקפוא!
לזוחלים אין טמפרטורה קבועה, הם מתחממים בשמש כשקר להם ומתקררים בצל כשחם להם
ואיך הדינוזאורים הסתדרו עם החום? 🦖
זו שאלה שמדענים עדיין חוקרים! כרגע עומדות בפניהם שתי אפשרויות:
אולי הדינוזאורים היו כמו זוחלים והתחממו מהשמש
אולי היו להם דרכים לשמור על חום קבוע, כמו ליונקים!
חום בחלל - איך זה עובד? 🚀
בחלל אין אוויר, אז איך מודדים שם טמפרטורה?
מסתבר שזה באמת עניין מסובך!
בצד שפונה לשמש יכול להיות חם מאוד (+120 מעלות!)
בצד של הצל יכול להיות קר מאוד (-160 מעלות!)
בתוך החליפות של האסטרונאוטים יש מערכת מיוחדת ששומרת על טמפרטורה נעימה
אז איך מודדים? 🔭
משתמשים בשיטה אחרת: מודדים את כמות הקרינה שנפלטת מכל דבר בחלל (שזו בעצם, מדידת אור), ולפי זה קובעים כמה חם.
הידעת? 🤓 החלל העמוק, הרחוק מכוכבים ופלנטות, הוא קר מאוד - כמעט 270 מעלות מתחת לאפס! זו הטמפרטורה הבסיסית של היקום, והמדענים מצאו אותה בעזרת מכשירים מיוחדים שמודדים קרינה
למה יש שתי שיטות למדוד חום?
צלזיוס ופרנהייט הן שתי דרכים שונות למדוד טמפרטורה:
בישראל (וברוב העולם) משתמשים בצלזיוס
בארה"ב משתמשים בפרנהייט
37 מעלות צלזיוס = 98.6 מעלות פרנהייט
🪄 קבלו טריק להמרת טמפרטורות :
מפרנהייט לצלזיוס
קחו את המספר בפרנהייט והורידו ממנו 30
חלקו את התוצאה ב-2
זהו! קיבלתם בערך את הטמפרטורה בצלזיוס!
למשל:
אם בחוץ 80°F, אז 80-30 זה 50, לחלק ל-2 נקבל 25°C
מצלזיוס לפרנהייט
פשוט עושים הפוך:
מכפילים את המספר בצלזיוס ב-2
מוסיפים 30
הידעת? 🤓 זה לא מדויק, אבל מספיק טוב בשביל להבין בערך כמה חם או קר בחוץ. זה כמו להעריך מרחק בצעדים - לא מדויק כמו סרט מדידה, אבל עוזר לנו להבין את המרחק!
עובדות מפתיעות! 😮
הטמפרטורה הכי גבוהה שנמדדה אי פעם בעולם: 56.7 מעלות (בעמק המוות בארה"ב)
הטמפרטורה הכי נמוכה: -89.2 מעלות (באנטארקטיקה)
המוח שלנו רגיש במיוחד לחום ולכן הראש שלנו מתחמם ראשון כשחם לנו
תינוקות רגישים יותר לשינויי טמפרטורה בגלל שיש להם יותר שטח עור ביחס לגודל הגוף
למה בקיץ המים מרגישים קרים גם כשהם לא?
זה בגלל שהגוף שלנו חם יותר מהמים!
כשהטמפרטורה שלנו 37 מעלות, אפילו מים ב-25 מעלות מרגישים לנו קרירים.
גם כשיוצאים מהמים הקרים - פתאום האוויר בחוץ מרגיש לנו ממש חם, גם אם הוא לא...
לסיום
אז מה, התחממתם מכל המידע המגניב על איך הגוף שלנו שומר על החום שלו? או שדווקא התקררתם מהעובדות המפתיעות על טמפרטורה בחלל? 😉 בכל מקרה, אנחנו בטוחים שעכשיו אתם מבינים הרבה יותר טוב איך הגוף שלנו מצליח לשמור על האיזון המושלם הזה! 🌡️
ואם מעניין אתכם לדעת עוד על איך עובדת המכונה הזאת שנקראת הגוף שלנו, כנסו לסדרה האלמותית 'החיים'.
