גם אצלכם, שכשקר, האף הוא תמיד הראשון להתלונן? מסתבר שאנחנו לא לבד עם ההרגשה הזאת כאילו האף עוד שנייה ינשור לנו, ויש סיבה מעניינת לכך, שקשורה לדרך המיוחדת שבה הגוף שלנו מתמודד עם הקור!
איך הגוף שלנו מתמודד עם קור? 🌡️
כשקר בחוץ, הגוף שלנו עובד כמו תרמוסטט חכם - הוא רוצה לשמור על החום של האיברים החשובים כמו הלב והמוח. בשביל זה, הוא מצמצם את זרימת הדם לאיברים שנמצאים רחוק מהמרכז, כמו האף, האוזניים והאצבעות.
אז למה דווקא האף? 👃
האף שלנו הוא קצת כמו מגדל שמירה שבולט החוצה (גם כשהוא קטנצ'יק) - אין לו הרבה שרירים או שומן שיעזרו לו להתחמם, והוא חשוף לאוויר מכל הכיוונים. אבל יש לו תפקיד ממש חשוב: הוא עובד כמו "מחמם אוויר" לפני שהאוויר מגיע לריאות שלנו!
מה קורה לאף כשקר? ❄️
כשקר, כלי הדם באף מתכווצים כדי לשמור על החום בגוף. זו הסיבה שהאף שלנו מרגיש קר! לפעמים הוא אפילו נהיה אדום - זה קורה כי הגוף מנסה להגן על הרקמות על ידי שליחת דם חם מדי פעם.
מה עוד קורה באף הקר שלנו? 🌬️
האף שלנו הוא ממש מתוחכם! כשאנחנו נושמים אוויר קר:
האף מחמם את האוויר ב-20 מעלות בערך לפני שהוא מגיע לריאות
הרירית באף מוסיפה לחות לאוויר היבש
המבנה המיוחד של העצמות והסחוסים באף יוצר שטח פנים גדול שעוזר בחימום האוויר
למה האף שלנו נוזל בקור? 💧
זה לא סתם מקרי! כשקר, האף מייצר יותר נוזל כדי:
להוסיף לחות לאוויר היבש שאנחנו נושמים
לסנן חלקיקים מהאוויר ביעילות רבה יותר
לעזור בשמירה על טמפרטורה נכונה בדרכי הנשימה
משפחת האיברים הקרים ❄️
האף הוא לא לבד! יש עוד איברים שמתקררים מהר:
האוזניים - כי גם להן אין הרבה שומן ושרירים
האצבעות - בגלל שהן רחוקות מהלב
הבהונות - מאותה סיבה בדיוק
אבל לגוף יש טריק מיוחד שנקרא "תגובת הציִד" (Hunting Response): הוא שולח גלי דם חמים לאיברים הקרים, אבל עושה את זה לסירוגין - פעם שולח, פעם לא. ככה הגוף מצליח גם למנוע כוויות קור וגם לחסוך באנרגיה. זה כמו לפתוח ולסגור ברז מים חמים בדיוק ברגע הנכון!
הידעת? 🤔 הגוף "חוסך באנרגיה" בתהליך הזה כי הוא לא יכול להרשות לעצמו לבזבז יותר מדי חום כשהוא חייב לשמור על טמפרטורה יציבה באיברים החשובים והחיוניים כמו הלב והמוח!
מה קורה בטבע? 🐻
כמו שהטבע סידר לאדם מנגנונים לשמירה על חום הגוף, כך גם חיות שחיות במקומות קרים פיתחו כל מיני פטנטים מגניבים להתמודד עם הקור:
לדובי קוטב יש אף מיוחד שיודע לחמם אוויר קר במהירות
לשועלי שלג יש פרווה מיוחדת על כפות הרגליים שמונעת מהן לקפוא ("מגפיים"), ואוזניים קטנות ועגולות שמאבדות פחות חום
זאבים מסתדרים בעזרת פרווה כפולה - שכבה אחת צפופה ושכבה שנייה שדוחה מים (כמו מעיל...). וכשקר במיוחד? הם ישנים בלהקה, צמודים אחד לשני!
לפינגווינים יש נוצות מיוחדות שמבודדות אותם מהקור, והם אפילו מצטופפים יחד בקבוצות גדולות כדי לשמור על החום! 🐧
יש אפילו קופים שפיתחו גנים מיוחדים שעוזרים להם להסתדר עם הקור!
עובדות מפתיעות על אף וקור! 🤓
לאנשים שחיים באזורים קרים מאוד התפתח אף צר וארוך יותר - זה עוזר לחמם את האוויר טוב יותר !
האף שלנו יכול להרגיש טמפרטורות שונות בכל נחיר!
כשאנחנו מתעמלים, האף שלנו עובד קשה יותר כדי לחמם ולהרטיב את האוויר שאנחנו נושמים בקצב מהיר
בואו נעשה ניסוי! 🔬
רוצים לראות איך האף שלנו מחמם ומרטיב את האוויר? הנה ניסוי פשוט שאפשר לעשות בבית:
קחו כוס זכוכית נקייה וקרה
נשמו דרך האף לתוך הכוס
עכשיו נשמו דרך הפה לתוך הכוס
שימו לב להבדל בכמות האדים שנוצרים!
למה זה קורה?
כי האף שלנו מוסיף לחות לאוויר שאנחנו נושמים, ולכן נוצרים יותר אדים כשנושמים דרך האף!
מה קורה לחוש הריח שלנו בקור? 👃
הידעתם? האף שלנו יכול לזהות יותר מטריליון ריחות שונים !
אבל בקור, החוש המדהים הזה עלול להיחלש קצת. למה? כי כלי הדם באף מתכווצים, וזה משפיע על היכולת שלנו לקלוט ריחות.
זו גם הסיבה שכשאנחנו מצוננים קשה לנו להריח - הנזלת חוסמת את הדרך למולקולות הריח להגיע לקולטנים המיוחדים שנמצאים בתוך האף שלנו!
איך שומרים על אף חם ובריא? 🧣
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על האף חם ולהפחית נזלת בקור:
שומרים על חום:
- עוטפים את האף עם צעיף (בונוס: זה גם נראה מגניב!)
- נושמים דרך האף ולא דרך הפה - זה עוזר לשמור על חום הגוף
- שותים משקאות חמים שעוזרים לחמם את כל הגוף
שומרים על לחות:
- שותים הרבה מים
- נמנעים מאוויר יבש מדי
- משתמשים במכשיר אדים בחדר השינה
משתמשים בתרופות סבתא להקלה על נזלת
אגב, אנחנו עדיין מחכים ליזם שימציא "ספריי הגנה נגד קור" - כמו שיש קרם הגנה מקרינת השמש! 🤔 מי מכם יהיה הממציא הראשון?
