למה קוראים לשפעת "שפעת"? 🤧

נכון, השם נשמע כאילו הוא קשור למילה "שֶׁפַע" - אבל לא בגלל שמציפים אתכם עם תה שופע בדבש ולימון (אם כי זה בהחלט עוזר).

השם "שפעת" בעברית מגיע מהמילה "שֶׁפַע" במשמעות של התפשטות מהירה ורחבה, כי המחלה הזאת ידועה ביכולת שלה להדביק המון אנשים בזמן קצר. וכשהשפעת מגיעה, היא לא באה לבד - היא מביאה איתה שפע של חולים. 🤦‍♀️

איך נראה הנגיף הזה?

נגיף השפעת נראה תחת מיקרוסקופ כמו כדור קטן עם קוצים - אפשר אפילו לתאר אותו כמו קיפוד זעיר! הקוצים האלה שלו הם לא סתם קישוט - הם בדיוק מה שעוזר לנגיף להיכנס לתאים בגוף שלנו ולהדביק אותם.

הידעתם? כשאתם חולים, מערכת החיסון שלכם שולחת "צבא קטן" של תאים שנלחמים בנגיף - וזה מה שגורם לחום ולעייפות. הגוף פשוט עסוק במלחמה!

קצת היסטוריה מדבקת

שפעת מלווה את האנושות כבר מאות שנים, אבל המגיפה המפורסמת ביותר היא "השפעת הספרדית" מ-1918, שהדביקה כשליש מאוכלוסיית העולם והרגה עשרות מיליוני אנשים.

למרות השם, היא כנראה לא התחילה בספרד - פשוט ספרד בזמן מלחמת העולם הראשונה ספרד הייתה ניטרלית ולא השתתפה, ולכן העיתונים שם היו חופשיים לדווח על המגיפה, בניגוד למדינות הנלחמות שצנזרו חדשות רעות שלא קשורות למלחמה.

הידעתם? שפעת משתנה כל הזמן - הנגיף מתפתח ומשנה את עצמו, וזו הסיבה שצריך חיסון חדש כל שנה. מה שעבד בשנה שעברה לא בהכרח יעבוד השנה.

שפעת מסביב העולם - השמות והמשמעויות

השם האנגלי (והבינלאומי) אינפלואנזה - Influenza - הגיע מאיטלקית, ויש לו סיפור מעניין: באיטליה של המאה ה-16 חשבו שמגיפות נגרמות על ידי "השפעה" (influence) של כוכבי השמיים, מזג האוויר ועונות השנה. הם קראו למגיפה "influenza di freddo" - "השפעה של קור". עם הזמן השם התקצר ל-Influenza, והוא נשאר אפילו אחרי שגילו שמדובר בכלל בנגיף ולא בכוכבים מהחלל החיצון...

המילה Flu ? זה פשוט קיצור של Influenza, שנכנס לשימוש רק במאה ה-20.

בשפות רבות השם מתייחס להשפעה או להתפשטות:

• בצרפתית זה Grippe (מ"לתפוס"). כן, נכון, גם ביידיש - גְריפָּה...

• ביפנית קוראים לזה "אינפלואנזה" - אותה דבר כמו באנגלית

• בערבית קוראים לזה "אַנְפְלוּאֶנְזָה". דומה, אבל קצת אחרת.

אבל כאמור, בעברית, בחרנו במילה משלנו - שפעת, ושמה מספר בדיוק מה היא עושה הכי טוב: מתפשטת בשפע!

איך יודעים אם זו שפעת ולא סתם נזלת?

הצטננות באה לאט, עם אף סתום ואולי קצת כאבי גרון. אפשר להרגיש לא טוב, אבל בדרך כלל עדיין מצליחים לתפקד.

השפעת מגיעה מהר: פתאום ממש עייפים, עם חום גבוה ובדרך כלל גם כאבי שרירים.

וההבדל הכי ברור הוא שעם שפעת פשוט רוצים לשכב במיטה ולא לזוז משם.

הידעתם? גם לחיות יש שפעת! "שפעת עופות" ו"שפעת חזירים" הן גרסאות של נגיף שיכולות לפעמים לעבור גם לבני אדם. הנגיפים האלה יכולים להשתנות ולהתפתח, ולפעמים אפילו ליצור גרסאות חדשות שמדביקות אותנו.

תרופות סבתא (ועוד)

• מרק עוף חם? ✓

• תה עם דבש ולימון? ✓

• מנוחה ושינה? ✓✓

• המון נוזלים? ✓✓✓

האמת היא שאין תרופת קסם לשפעת (👉 למרות שאם תקליקו על הלינק תמצאו אוסף של תרופות סבתא לצינון ולשפעת).

הגוף צריך להילחם בנגיף בעצמו, וזה לוקח בדרך כלל שבוע או שבעה ימים, מה שבא קודם...

מה שכן, יש תרופות אנטי-ויראליות שיכולות לקצר את משך המחלה אם לוקחים אותן בזמן, ויש תרופות שמקלות על התסמינים.

והחיסון נגד שפעת הוא הדרך הכי טובה למנוע את המחלה מלכתחילה, כשהוא מתעדכן כל שנה כדי להתמודד עם הגרסאות החדשות של הנגיף.

הידעתם? קורונה זה לא סוג של שפעת. נכון ששתיהן מחלות ויראליות של דרכי הנשימה עם תסמינים דומים, אבל הן נגרמות על ידי משפחות נגיפים שונות לגמרי.

איך להעביר את הזמן אם נפלה עליכם שפעת?

הדבר הכי חשוב - לישון!

הגוף צריך אנרגיה כדי להילחם בנגיף, אז תנו לו לנוח. לשתות הרבה עוזר לגוף להילחם במחלה ולהוציא את הרעלים החוצה. אם העיניים לא כואבות יותר מדי, אפשר לקרוא ספר טוב, ואם קשה לרכז את המבט - אפשר להקשיב לפודקאסטים (ויש לנו המון המלצות באתר!). אפשר אפילו לנצל את הזמן הזה כדי ללמוד דברים חדשים - מדע, היסטוריה, אסטרונומיה או כל נושא שמעניין אתכם (וגם לזה יש לנו מלא אפשרויות בהמון תחומים באתר).

והכי חשוב, תרגישו טוב!